美味牛肉麵，温暖心房的晚餐时光
在繁华的城市中，每个人都在忙碌地生活着，匆匆忙忙地度过一天又一天。然而，有一种美好的事物总是能够温暖我们的心房，那就是一碗濃郁的牛肉麵。 当我们走进…
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雙下巴老10歲！抬頭轉頭123消下巴贅肉還能防打呼
雙下巴老10歲！抬頭轉頭123消下巴贅肉還能防打呼 你是否覺得自己不胖，卻總是有雙下巴消不掉呢？其實人類下顎有著許多筋膜及肌肉，若是平常姿勢不良而疏於鍛鍊，很容易就會造成…
伸展舌根有奇效！暢通頸部淋巴能活化大腦、幫臉部排廢
伸展舌根有奇效！暢通頸部淋巴能活化大腦、幫臉部排廢 無論如何臃腫的身材，包在寬鬆的衣服裡誰也發現不了，但是圓圓胖胖的臉卻總在第一時間出賣你？或者你明明不胖，卻總是因為嬰兒…
超簡單淋巴按摩術，搭配4穴位徹底排毒打擊臉腫腫
超簡單淋巴按摩術，搭配4穴位徹底排毒打擊臉腫腫 想讓肌膚緊實，充分排掉廢物、活絡血液循環，不妨嘗試以下介紹的臉部淋巴按摩與刺激穴道法，只要花幾分鐘，就能清爽迎接每一個早晨…
消滅雙下巴、嘴邊肉，必學15秒瘦臉操
消滅雙下巴、嘴邊肉，必學15秒瘦臉操 您是否在大笑放鬆時，赫然發現自己不小心擠出雙下巴呢？或是到髮廊剪髮時，總會要求設計師不要露耳，讓兩旁的長瀏海修飾明顯的腮幫子呢？其實…
起床臉浮腫？醫師1招3分鐘消腫排水毒
起床臉浮腫？醫師1招3分鐘消腫排水毒 晚上很渴灌了不少水才睡，或是聚餐不小心吃太鹹，隔天起床突然發現鏡子裡面那個人好陌生，臉整整腫了一圈？臉部水腫不但讓人看起來胖，氣色也會…
咬合不正影響全身筋膜，每天1招就可瘦臉、改善咬合不正！
咬合不正影響全身筋膜，每天1招就可瘦臉、改善咬合不正！ 相信很多人會因為美觀原因而開始矯正牙齒，但是，牙齒咬合不正除了會讓臉型變大、嘴歪臉斜之外，其實更有可能會牽連到全身…
3分鐘脖頸按摩，淋巴通暢就能瘦臉消水腫！
3分鐘脖頸按摩，淋巴通暢就能瘦臉消水腫！ 常常聽到人家在講淋巴，淋巴到底是什麼，又在哪裡呢？其實只要有血管的地方就會有淋巴系統，淋巴系統是身體循環系統，更是免疫系統重要的…
巴掌臉是按出來的！按4處排毒消腫
巴掌臉是按出來的！按4處排毒消腫 臉是全身上下最難瘦的部位，不像身體的其他部位可以透過各式各樣的運動方法來達成塑形效果。尤其是冬天的連續假期，如果不動光吃，非常容易造成身…
高鹽少動臉腫腫！3分鐘淋巴按摩術，代謝老廢物質
高鹽少動臉腫腫！3分鐘淋巴按摩術，代謝老廢物質 過年餐餐大魚大肉，吃好又睡飽，等到開工前一天才發現胖了好幾公斤！圓滾滾的肚子還可以用冬衣遮住，但浮腫的胖臉卻怎麼樣也藏不了…
在巴黎的老板们，你们是否也遇到过抢劫
在巴黎的老板们，你们是否也遇到过抢劫 今天 这个事情只能用个小号来说了。我的店被抢了。事情发生在昨天晚上，当时店里只有我一个人。最后的一个客人找了…
擦擦窗戶順便正骨盆！家事體操練側腹、放鬆肩胛骨
擦擦窗戶順便正骨盆！家事體操練側腹、放鬆肩胛骨 擦窗戶運動 鍛鍊髖關節有助於消除骨盆歪斜，而想要加強髖關節，可以從日常生活做起。譬如撿拾掉落物品時…
巴黎这两天是真的热啊
这两天巴黎的天气上升到了三十七八度，出去坐地铁都出汗。明后天就凉快了，最高气温能够下降七八度。期待呀。
腌製的洋生姜長出了白毛還能食用嗎？
洋生姜是一種美味且營養豐富的蔬菜，而用洋生姜腌製的咸菜也是許多人喜愛的美食之一。然而，如果腌製的洋生姜表面長出了白毛，這通常表示它已經受到霉菌的污染…
睡前1分鐘！不讓今天的水腫變成明日的負擔
睡前1分鐘！不讓今天的水腫變成明日的負擔 久坐、運動不足造成的下半身水腫，久而久之容易變成難以消除的肥胖讓人雙腿看起來越來越粗。如何讓每天水腫的身…
6件事讓下半身堆脂肪！肚子到小腿2分鐘一舉雕塑
6件事讓下半身堆脂肪！肚子到小腿2分鐘一舉雕塑 上班上課讓屁股被迫黏在椅子上一整天，久而久之下半身發福，脂肪堆積、水腫，下半身肥胖不只象腿、凸小腹…